与十几年前比起，子宫肌瘤更加注目三四十岁的中年女性，尤其是未育、性生活紊乱和性情抑郁症这三类女性。专家回应，子宫肌瘤是一种由于内分泌紊乱性刺激子宫引发的妇科疾病，而合理的饮食可以调节内分泌，对子宫肌瘤患者十分有益。
1、手术后不应食用营养非常丰富、更容易消化的食物，如牛奶、鸡、鸡蛋、猪肉、鱼、豆腐等。还有不含维生素非常丰富的食物。如动物肝脏、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、白菜、韭菜、荠菜、雪里红、金针菜等。
2、年老体弱者，应适当缩短不吃流质、半流质食物的时间，借以消化。如藕粉、橘汁等，或搭配瘦肉或鲜鱼熬汤，既能确保营养又能促进食欲，病人也不会迅速康复。
3、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。4、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、静血性和含激素成分的食品。子宫肌瘤患者在饮食方面宜酸甜。尽可能不要饮食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物以及辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
5、子宫肌瘤患者的饮食不应过分精美，在日常中，大部分人经常以低蛋白质、高热量的饮食居多，忽视了维生素的摄取。而机体的修缮是必须各种营养的，特别是在是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，不吃粗纤维食物能起着强化胃肠运动的功效。
子宫肌瘤的5大食疗偏方【子宫肌瘤的食疗偏方】1、银耳藕粉汤银耳25克、藕粉10克、冰糖适度，将银耳泡发后特适度冰糖炖烂，进藕粉冲服。2、山楂木耳红糖山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。将山楂水煎大约500毫升去渣，重新加入泡发的黑木耳，文火蒸番茄，重新加入红糖才可。归纳2-3次，5天服完了，可连服2-3周。
3、桃红鳝鱼汤桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。桃仁、红花煮沸煮汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后特鲜汤及药对同熬，特生姜、酒、葱、味精少许煮熟汤，喝汤不吃鳝鱼丝。4、消瘤蛋鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，煮沸400克共计熬，待蛋煮后鱼肉再行熬，弃药食蛋，每晚服1次。
5、桃银蚌肉汤煎鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。将以上三味煮沸炖熟。
喝汤不吃蚌肉、桃仁、银杏等，可特调味，不作菜肴经常不吃。
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